Professeure de Yoga depuis 18 ans

Diplôme E-RYT 700H)

Mon chemin de yoga a débuté avec KI Yoga (forme de yoga japonaise basée sur le shiatsu, la MTC,

Les méridiens et les saisons), j’ai continué avec le hatha yoga et aujourd’hui je donne des cours de vinyasa flow yoga (200H) et de yogathérapie (300H). Je poursuis ma formation en France et à l’international.

Les cours que je propose sont basés sur l’alignement et la respiration. En contrôlant et en utilisant consciemment votre respiration, vous nourrissez chaque cellule de votre corps, détendez votre esprit et calmez votre système nerveux. Je trouve qu’il est important de tirer un bien-être personnel de votre pratique du yoga, mais il est également important de partager les bonnes vibrations, l'énergie et les effets positifs du yoga dans votre vie de tous les jours.

Keep it simple and keep it real...;-).